2008-04-29

Hur positivt kan det bli?...........

Morrn.

Jag bara undrar, jag är förvånad, jag blir glad. Varför då?

(Nystulen logga hoppas att jag blir förlåten, om man läser vad jag skrivit)

Jo, jag fick ett telefonsamtal från Feiringklinikken, det var
min/vår idrottspedagog som undrade hur det stod till med mej.
Man har ett system för uppföljning av "gamla patienter" i flera
steg, det första steget är efter en månad.

Hur går det för dej? Undrade han som första fråga.
Jag sa som det var, att det mesta är under kontroll.

Hur går det med dina "mål", när det gäller vikten?
Kosthållet är under kontroll, jag har skipat det som är dåligt,
och använder det som är bra, t.ex grönt, vitt kött o.l.
Jag är på rätt sida av 80 kg

Hur går det med träningen, tränar du fortfarande ?
Ja visst, 3 ggr. i veckan på Family Sports Club.

Hur går det med 4 x 4?
Jag sa som det var, dåligt.

Man kan köra 4 x 4 på "tredemølle", sa han, Mera uppförbacke och lite högre fart.
OK, sa jag hade faktiskt inte tänkt i dom banorna, men jag lovade att pröva.

För den som undrar vad 4 x4 är för något, det är enkelt. Man går i 4 minuter
i sådant tempo i en lagom uppförsbacke så att det smakar "brottarmatta",
sedan 4 minuter på flatan så pulsen går ner, sedan är det bara att göra det
3 gånger till.

Fick du köpt "gåstavar", undrade han.

Jag fick ju pröva under "rehaben"
"Nordic Walking" kändes bara fint, så jag har köpt stavar svarade jag.
Men med röda öron fick jag erkänna att jag inte hade använt dom ännu!
Men det var på G.

Jag la in en länk.
http://www.stavgang.se/

Han undrade också hur jag tacklade stressen.
Jag talade om, dom problem som uppstått på jobbet,
och att det kändes inte så bra när jag tänker framåt.

Han sa helt enkelt, att det är BARA DU som vet när det
blir för mycket, och att DU vet vad som måste till innan
lasset välter.
Det kändes skönt att få ett slags bekräftelse på mina egna
tankar i ärendet.
Vi får se vad som händer.

Tack, Odd, kul att du hörde av dej.

2 kommentarer:

skogtussa sa...

:-)
Spennende lesning for ei som har en søknad om rehab. inne.

synne sa...

Har läst dina sista inlägg nu, har en del att läsa ikapp hehe.
Ang 17 mai. Jag tror att norrmän vill ha sin nationaldag fri från andra flaggor och att det beror på det som skjedde under andra världskriget. Jag tycker nog att ett 17 mai tåg ska innehålla kun norske flagg, om ingen inbjuden specielt från ett annat land går med i tåget. Min åsikt. Jag är norsk statsborger hehe.
Så dina "fina läsbara" skyltar. Sett flera exempel på sånna skyltar lite var stans.
Kul att feiring hörde av sig och undrade hur det går.
Hoppas din första maj blir en fin dag. Här spöregnar det just nu.
Kram Synne :D